Los niños que consumen demasiada sal pueden desarrollar hipertensión infantil y sobrecargar sus riñones.
🔎 ¿Dónde se esconde la sal?
❌ Snacks en paquete 🍟
❌ Sopas instantáneas 🍜
❌ Embutidos y enlatados 🌭
✅ Reemplázalos por opciones más sanas:
🥕 Snacks naturales como zanahorias baby o nueces.
🥑 Preparaciones caseras con especias en lugar de sa
🚰 Beber agua en vez de gaseosas.
¡Un pequeño cambio hoy puede hacer la diferencia en su futuro! 💙
